Thiết bị tập tay kết hợp xe đạp

Tiêu chuẩn an toàn của thiết bị tập tay kết hợp xe đạp ngoài trời:

1. Cấu tạo:

• Khung sườn: Chắc chắn, chịu lực tốt, chống gỉ sét.
• Bề mặt: Nhẵn mịn, không có gờ sắc nhọn, đảm bảo an toàn cho người tập.
• Các mối hàn: Chắc chắn, không nứt vỡ.
• Bàn đạp: Có độ bám tốt, chống trơn trượt.
• Tay cầm: Thoải mái, không gây mỏi tay.
• Ghế ngồi (nếu có): Có thể điều chỉnh độ cao, phù hợp với người tập.

2. Lắp đặt:

• Cố định chắc chắn xuống nền đất hoặc bê tông.
• Đảm bảo khoảng cách an toàn với các vật cản xung quanh.
• Có biển hướng dẫn sử dụng và cảnh báo an toàn.

3. Sử dụng:

• Khởi động kỹ trước khi tập.
• Tập luyện với cường độ phù hợp, không quá sức.
• Sử dụng đúng tư thế, theo hướng dẫn.
• Trang phục phù hợp, không vướng víu.
• Bảo dưỡng thiết bị định kỳ.

4. Một số lưu ý:

• Không sử dụng thiết bị khi bị hư hỏng.
• Trẻ em dưới 12 tuổi cần có sự giám sát của người lớn khi tập luyện.
• Người có vấn đề về sức khỏe nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập luyện.

Tiêu chuẩn an toàn cụ thể:

• Tiêu chuẩn ASTM F1952-15: Tiêu chuẩn an toàn cho thiết bị tập luyện ngoài trời dành cho người lớn.
• Tiêu chuẩn EN 16630:2011: Tiêu chuẩn an toàn cho thiết bị tập luyện ngoài trời dành cho trẻ em.

Lời khuyên:

• Nên chọn mua thiết bị tập tay kết hợp xe đạp ngoài trời của các thương hiệu uy tín, có chứng nhận về chất lượng và an toàn.
• Tham khảo ý kiến của chuyên gia thể dục thể thao để lựa chọn thiết bị phù hợp với nhu cầu và sức khỏe của bạn.