Xà kép thể chất ngoài trời
1. Vật liệu:
- Khung: Thép ống D114, D140, D34,... mạ kẽm nhúng nóng hoặc sơn tĩnh điện.
- Thanh xà: Thép ống D34, D42,... mạ kẽm nhúng nóng hoặc sơn tĩnh điện.
- Bệ đỡ: Bê tông hoặc thép tấm dày 3mm - 4mm.
- Các chi tiết khác: Nhựa HDPE, PVC,...
2. Kích thước:
- Chiều cao: 1500 - 2000mm.
- Chiều rộng: 1200 - 1500mm.
- Chiều dài: 2000 - 3000mm.
- Khoảng cách giữa hai thanh xà: 360 - 500mm.
3. Tải trọng:
- Tải trọng tối đa cho phép: 120kg - 200kg.
4. Yêu cầu kỹ thuật:
- Khung sườn chắc chắn, chịu lực tốt.
- Bề mặt nhẵn mịn, không gờ sắc nhọn.
- Các mối hàn chắc chắn, không nứt vỡ.
- Thanh xà có độ bám tốt, chống trơn trượt.
- Bệ đỡ phẳng phiu, cố định chắc chắn.
- Có bảng hướng dẫn sử dụng và cảnh báo an toàn.
5. Tiêu chuẩn an toàn:
- Tiêu chuẩn ASTM F1952-15: Tiêu chuẩn an toàn cho thiết bị tập luyện ngoài trời dành cho người lớn.
- Tiêu chuẩn EN 16630:2011: Tiêu chuẩn an toàn cho thiết bị tập luyện ngoài trời dành cho trẻ em.
Ngoài ra, xà kép thể chất ngoài trời cần đáp ứng các yêu cầu sau:
- Dễ dàng lắp đặt và sử dụng.
- Bền đẹp với thời tiết.
- Giá thành hợp lý.
Lưu ý:
- Nên chọn mua xà kép thể chất ngoài trời của các thương hiệu uy tín, có chứng nhận về chất lượng và an toàn.
- Tham khảo ý kiến của chuyên gia thể dục thể thao để lựa chọn thiết bị phù hợp với nhu cầu và sức khỏe của bạn.
- Lắp đặt xà kép thể chất ngoài trời tại nơi cóพื้น bằng phẳng, không có vật cản xung quanh.
- Khởi động kỹ trước khi tập luyện.
- Tập luyện với cường độ phù hợp, không quá sức.
- Sử dụng đúng tư thế, theo hướng dẫn.